みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ吉祥寺店の宮尾です( ｀ー´)ノ

 

リボーンマイセルフ吉祥寺店では夏に向けて

目標に向かい沢山のお客様が頑張っていらっしゃいます♪

頑張られているお客様たちを私も全力でサポート

させていただいております(^^♪

 

本日はリボーンマイセルフに入会した後、

どのような流れでトレーニングを行っていくのかを

ご案内させて頂きたいと思います！！

 

まずはパウダールームに

ご案内致します☆

 

リボーンマイセルフ吉祥寺店のパウダールームは

このようになっております♡

こちらのパウダールームでウエアに

お着替えいただきます☆

お着替えをすませていただきましたら

お食事についてなどをお話させていただき

早速トレーニング開始です！！

 

 

リボーンマイセルフではフリーウエイトを中心に

トレーニングを行っております。

フリーウエイトは支えが無い状態で

トレーニングを行える為、女性のしなやかなBODYは残しつつ

体幹・深層部の筋肉を鍛えることが出来るのです★

男性はゴツゴツした筋肉を

理想とされている方が多いかと思いますが…

リボーンマイセルフのトレーニングでは

女性らしいボディラインを残しつつ

体脂肪や体重を下げていくことが出来ます♪

トレーニング後は

シャワーを浴びて頂いてもOK

お出掛の前の場合はささっとお化粧を直すのもOK

パウダールームにはアメニティも充実しております♡

 

このような流れで60日間

16回のトレーニングを行っていただく形となります＝3＝3

 

リボーンマイセルフは女性専用のジム

となっておりますので、気兼ねなくトレーニングも

出来るのではないかと思います！！

 

また女性ならではの悩みなども女性だからこそ

一緒に解決できると考えております。

お客様お一人お一人が最後に笑顔で16回を終えて

いただけるよう私達トレーナーも日々

全力でサポートさせて頂いております。

 

ご興味をお持ちいただけた方は

ぜひ無料カウンセリングにお越しいただければと思います♪

お客様からのお問い合わせを心よりお待ちしております！

—————————————————–

飲めば飲むほど見違える体に☆

大反響のリボーンウォーターはこちら↓

https://www.shapes-international.co.jp/shapeswater/

女性専用のダイエットジム/リボーンマイセルフ吉祥寺店

https://www.shapes-international.co.jp/

——————————————————