みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ吉祥寺店の生山です！

 

あと少しで寒かった冬も終わり、暖かい春がやってきますね(^_-)-☆

暖かくなるにつれて薄着になり、ダイエットを考える方も

多いのではないでしょうか？

 

吉祥寺店では春に向けて、ダイエット＆ボディメイクをされるお客様が

ぞくぞくとコースをスタートされています♪

 

本日は先日よりモニターコースをスタートされた石川　愛さま（３０歳）を

紹介させていただきます♡

 

石川さまはフラダンスをされており、発表会までに痩せたいとリボーンマイセルフに

お越しいただきました＝3＝3

 

以前は他のジムに通ったり、食事制限をしてダイエットをしていたそうです！

しかし、リバウンドをしてしまい…

そんな時にリボーンマイセルフのHPをご覧いただき、ご来店いただきました！

 

また、石川さまは以前から下半身が痩せにくく

上半身とのバランスに悩まれていました↓

 

皆さまも食事制限や運動で体重は落ちても、気になっている部分がなかなか

痩せない…といった経験はないでしょうか(;・∀・)

 

こういったお悩みをカウンセリングでお話してくださるお客様

多いのです！！

 

私自身も以前は食事制限で体重を落としても、なかなか下半身が痩せにくく

スキニーパンツなどのピタッとするボトムスはなるべく履かないようにしていました( ﾉД`)

 

実は骨盤の前後の傾きがこういったお悩みを引き起こしているのです。

 

骨盤が傾くと、その骨盤の傾きに応じて筋肉や脂肪がついてしまい

下半身が痩せにくかったり、上半身に脂肪が付きやすかったり…といった

ことが起こってきます(; ･`д･´)

 

残念なことに骨盤の傾きは

食事制限やジョギングなどの有酸素運動では変わっていってくれません…

 

「せっかく頑張って食事制限したのに…」

「毎日ジョギングしたのに…」

気になる部分が痩せにくかったら、ダイエットも続きませんよね(*_*;

 

リボーンマイセルフでは骨盤リセットという骨盤をまっすぐにしていくトレーニングを

行っていくことにより、バランスのとれたボディラインを作っていくことが

可能となっております！！

 

石川さまも毎回のトレーニングで骨盤リセットを頑張ってくださっております♪

綺麗なボディラインになるのが楽しみですね♡

フラダンス発表会に向けて、一緒に頑張っていきましょう☆

 

リボーンマイセルフではお客様の疑問や不安をお伺いするカウンセリングを行っております！

また、２～３種類程度ではありますが実際にShapesのトレーニングを体験いただける

無料体験も行っております( *´艸｀)

お気軽にお問合せいただければと思います☆

（左　生山　　右　石川さま）

 

※リボーンマイセルフ吉祥寺店のモニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、写真・お名前を掲載しております。

 

 

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飲めば飲むほど見違える体に☆

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女性専用のダイエットジム/リボーンマイセルフ吉祥寺店

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