みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ吉祥寺店の生山です。

 

１月に入り、一段と寒くなってきましたね！

 

本日は吉祥寺のキラリナに入っているSakura Deliを

ご紹介させていただきます☆

こちらのお店は、玄米のお弁当を販売している

ダイエットされている方にとても嬉しいお店です♡

今回、私はサバのお弁当を選びました♪

 

お野菜も沢山入っていて、とてもおいしくいただきました！

ボディメイクに向かないお野菜も入っていますので、

コースを終了された方にお勧めです♡

 

玄米は白米に比べて血糖値を緩やかに上げていく

優秀な炭水化物になります！

（血糖値が急激に上がると脂肪が付きやすくなります）

 

忙しくて、自炊ができない方も多いのではないでしょうか？

そんな時にこういったお弁当があるととても嬉しいですよね☆

 

お召し上がりいただく物を変えていただくことで、

楽しくダイエットしていただければと思います( *´艸｀)

 

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飲めば飲むほど見違える体に☆

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