みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ吉祥寺店の生山です！

 

暑かった夏も終わり、過ごしやすい秋になりましたね(^^♪

 

今回は吉祥寺店でモニターさんとして頑張られている

松本　えりか様（２５）をご紹介させていただきます！！

 

松本様は学生の頃に部活でサッカーをやられていて、

ダイエットもあまり考えたことはなかったそうです。

 

しかし、社会人になり徐々に体重が増え…

 

学生の頃の体型に戻りたいと

プールに通ったり、フットサルをしたりと頑張っておられましたが、

学生の頃の体型には戻らず、リボーンマイセルフにお越しくださいました！！

 

学生の頃と同じように運動していても痩せにくかったり、

食事の量は変わってないのに太りやすかったり…

 

こういった経験はございませんでしょうか？？

 

実は基礎代謝量が関係しているんです！

基礎代謝量とは何をしていなくても勝手に消費してくれる

お得な消費カロリーになります!(^^)!

 

女性は男性に比べて、10代後半から基礎代謝量がグッと下ってしまいます↓↓

しかし、筋肉を増やすことにより基礎代謝量も増やすことができます↑↑

 

リボーンマイセルフではお客様一人一人に合わせたトレーニングを

行っていくことで、筋肉を効率的に増やして基礎代謝量を増やしていきます。

 

また、食事調整も連動して行っていただくことで
効率良くダイエット・ボディメイクを行っていただくことができます( *´艸｀)

明るく頑張り屋さんな松本さまの70日後がとても楽しみです♪

（左が松本さま　右が生山です)

 

70日間、しっかりとサポートさせていただきますので

一緒に頑張っていきましょう♪

 

※リボーンマイセルフ吉祥寺店のモニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、写真・お名前を掲載しております。

 

 

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