みなさま、こんにちは(^^)/
リボーンマイセルフ京都駅前店 西田です☆彡
暑い日が続き、昼間はすごく太陽の日差しが
きつい季節になりましたね(´・ω・`)
熱中症にならないように
水分はしっかりと摂ってくださいね(*^^)v
本日は、珍しいお野菜が購入できる小さな八百屋さんを
ご紹介させていただきます♫
京都駅前店のお客様からお勧めしていただきました(*’ω’*)
「坂ノ途中 Soil」
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営業時間*10:30~19:00
定休日*毎月第2月曜日・年末年始
住所*〒601-8437 京都市南区西九条比永城町118-2(九条大宮下る、3軒目)
TEL*070-5347-0831
URL*http://www.on-the-slope.com
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農薬や化学肥料に頼らないで作られた 野菜たちが販売されています☆彡
普通の無添加のお野菜だけではなく
珍しいお野菜や、玄米、無添加の調味料まで
品ぞろえられており、コース中の方に
お勧めのものが沢山ありました(^_-)-☆
↓↓私が選んだお野菜はこれです↓↓
*ミニトマト
*赤玉ねぎ
*おかわかめ
*ラディッシュ
*ほうれん草
*ズッキーニ
*大根(葉っぱ付き)
*きくらげ
*玄米もち
*エキストラバージンオイル
坂ノ途中Soilさんは無農薬のお野菜なので
普通のスーパーのものと比べると
味付けをしっかりしなくても
生で食べたり、塩コショウのみであったりの調理方法でも
素材そのものの味がしっかりとして
甘みもあり、すごく美味しかったです☺
坂ノ下Soilさんの店員さんから
オススメ調理方法を教えて頂けたりしました✨
リボーンマイセルフではしっかりと食材から栄養を摂っていただき
栄養の偏りなく、ダイエットを行っていきます(^^)/
炭水化物もたんぱく質も炭水化物も
フルーツもしっかりと摂っていただけます(*’▽’)
その中でしっかりと食物繊維のお野菜を摂っていただき
美味しい繊維質でお食事の時間を
楽しんでいきましょう♬
料理が苦手な方やレシピが分からないなど
ご不安な点もあるかと思いますが
簡単に作れるレシピなどご提案もしております
また、リボーンマイセルフでは無料カウンセリング・体験を 行っています!
どんな些細なことでもトレーナーにご相談ください
いつでもお問い合わせ下さい(*’ω’*)
(西田)