みなさま、こんにちは🌞 リボーンマイセルフ大濠公園店です 梅雨が明け、本格的な夏がやってきましたね 半袖やノースリーブを着ることが増え、お身体のラインが気になっている方からのお問い合わせをたくさんいただいております💁♀…
みなさま、こんにちは🌞 リボーンマイセルフ大濠公園店の塩川です 日に日に真夏の気温になってきて ちょっと歩くだけで汗がでてきますね🥵 今日は出勤前に1Lのルイボスティーを買ってきました!! 水分は毎日こまめに飲んでいるの…
みなさま、こんにちは🌞 リボーンマイセルフ大濠公園店です 梅雨明け前からとんでもない暑さですね…🥵 熱中症対策として水分補給なども重要ですが、 身体を動かして汗をかくことで体温調整をしやすくしておくことと、 日々の食生活…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です ここ数日、セミの声が聞こえるようになりました😲 いよいよ本格的な🌞夏🌞がやってきますね 薄着の季節になるので、 お身体のラインが気になるという方が多いかと思いますが…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です またまた棚を模様替えしましたので ちらっとお見せいたします👀✨ 店舗では梅田店の雪永トレーナーから教えていただいた ミルクティー味プロテインのアレンジレシピをご紹介…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です いよいよ福岡も梅雨入りです 梅雨明けには🌞真夏🌞が待っていますね 今がちょうど、薄着に備えるだけでなく、 夏バテの対策としてもお身体作りを行っておきたい時期です🤔 …
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です 先日プロテインをご紹介している棚を模様替えいたしました✨ 今回は暑い日にぴったりのベリー味を飾っております 食欲がわきにくい朝、夜遅く帰ってきた日の夕食などの 置き…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です😊 日に日に夏らしい日差しや気温になってきていますね 夜は眠るのにちょうど良い涼しさで、このエアコンなしで寝られる日がずっと続いたら良いのにと思いますよね😂😂 みなさ…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です 最近は朝晩が冷えて、日中は暑さを感じる日が続きますね こういう時期は身体に負担がかかりやすく、 体調を整えにくくなる方もいらっしゃるのではないでしょうか こういうと…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。