みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です みなさまはどんなときに「ダイエットしなきゃ…」と思いますか？ 最近、お洋服の着心地が悪くなってきたな、と感じたとき 健康診断で毎年ちょっとずつ増えていく体重や体脂肪…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です みなさまのお家の近くに、通い放題の24時間制ジム、ありませんか？ 外から見てみると、黙々と走っている方をよく見かけますよね。 リボーンマイセルフのカウンセリングにい…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ大濠公園店です。 先日、ダイエットプランを終えられたお客様から 「一日三食ちゃんと食べているのに、綺麗に痩せられたんです♪」 と喜びのお声をいただきました☺ リボーンマイセルフで…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ大濠公園店です。 夏に向けてダイエットジムに通ってみたいなと考えている方、いらっしゃると思います。 色々なタイプのジムがありますが、 リボーンマイセルフのような女性専用のパーソナ…
こんにちは。 最近育休から復帰した天本です。 産後に通っていただいているお客様も多く、 以前から産後のトレーニングをお勧めはしておりましたが 自分自身が経験したことで産後のトレーニングの重要性をより実感しました。 &nb…
ダイエットやボディメイクをするうえで 悩んでいることはありませんか？ 自己流で体重を落としたのに気になる部分が痩せていない気がする ダイエットをしても体重が落ちにくい ダイエットが長続きしない …
痩せるために極端な食事制限をしていませんか？ 中高生のころから食事を抜くなどの極端なダイエットに手を出し、 そして挫折やリバウンドをした経験が私にもあります。 でもせっかく痩せるならリバウンド…
こんにちは！ リボーンマイセルフ大濠公園店です。 日中の日差しが強くなってきましたね💦 今日の大濠公園はアヒルボート総動員です🦆 ダイエットを意識される方も増えてくるシーズンですが、 ダイエットやボディメイ…
日中は半袖で過ごせるほど暑い日が多くなりましたね💦 これまでお洋服で隠れていた部分が薄着になることで気になってくる季節です・・・ 薄着の季節も自信をもって過ごせるように リボーンマイセルフで一緒にボディメイクを始めてみま…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
