こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店長井です 自由が丘駅からお店に向かう通勤中、八重桜が 咲いているのを見かけました 気温もあたたかな日が増え、春の訪れを感じますね 自粛でお…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です 先日、ご卒業されたお客様からプレゼントをいただきました リボーンマイセルフでもおすすめしているノンカフェインのルイボスティーです ノンカフェインなのでリラックスタイムや水分の…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です 先日、自由が丘の情報サイト、自由が丘℃様から取材を受けさせて頂きました。 実際にお悩みを伺い、そのお悩みを解消するためのトレーニングを体験頂きました  …
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です お客様にお渡しするお食事レシピ集を作成しております 全て簡単に作れるものばかりですよ 繊維質(蒟蒻/和食/イタリアン) おつまみ料理たんぱく質(肉/魚) 炭水化物スイーツと…
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店長井です 本日、お客様から素敵なものを頂きました 乾燥こんにゃくとあご出汁です。 リボーンマイセルフでは #玄米 をオススメしておりますが、 乾燥こんにゃくと一緒に炊くことで、 …
パーソナルジムの安全性を徹底解剖！ 皆さま、こんにちは。リボーンマイセルフ本部の佐藤です。 さて、本日はパーソナルジム（※リボーンマイセルフ）の環境とフィットネスジムの環境の違いについてご紹介いたします！ 現在、感染症関…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です。 感染症対策による、 テレワークの方、お子さまの幼稚園、保育園、学校等のお休みのためにお家に缶詰め状態になっている方などなど。 身体が鈍っていながら、 何をして良いか分からな…
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です！ 暖かい日が増えてきましたね もうすぐ薄着の季節がやってきます！ 感染症の影響で自粛ムードが続いていますが…自由が丘店のお客さまは通常通りトレーニングを頑張っています 外出…
リボーンマイセルフでは、感染症感染拡大予防を実施しお客様をお迎えいたします。 ダイエットをされたいお客様に安心と安全、そして皆様に元気をご提供できるよう笑顔満点のスタッフがお待ちしております！ ＜ご来店からご退出までの流…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
