こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です 徐々に暖かい日が多くなり、お花見日和になってきましたね🌸 新生活が始まった方が多くいらっしゃると思います! これを機に私たちとトレーニング始めてみませんか!? デスクワークが…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です☺ 先日のお休みに友人とランチに行ってきました🍴 鶏むね肉のグリルが入ったサラダプレートをチョイス🥗✨ よくお客様に「やっぱりトレーナーさんは常にお食事に気をつけられていますよね?…
こんにちは!リボーンマイセルフ自由が丘です 4月になり、暖かい日が多くなってきましたね!! 新学期がもうすぐ始まりますね! 生活環境と共に私たちと一緒にお身体も心機一転させてみませんか!? 今回は、多くの人が悩みやすいお…
こんちには♬ リボーンマイセルフ自由が丘店です!! \\トレーナーもお客様も全員女性!!女性に特化したパーソナルジム// リボーンマイセルフ自由が丘店は東横線、大井町線自由が丘駅(南口)から徒歩4分のところにあります😊…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です☺ 最近、カウンセリングにお越し頂くお客様や通っていただいているお客様から「インスタ見ました!」とのお声をいただいております😳!! とても励みになります。有難うございます💖 パーソ…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘店です 3月も終わりに近づいてきましたね! もうすぐ本格的に春になりますね!!だんだん温かくなってきて過ごしやすい日が多くなってきましたね♪ 身体を動かす事でリフレッシュしませんか!…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です🌈 3月27日に池袋店がリニューアルオープンしました✨✨ イメージがガラッと変わり、ナチュラルな雰囲気の店内に生まれ変わりました! さらに、トレーニングエリアに壁ができ、プライベー…
こんにちは。リボーンマイセルフ池袋店です☺ 本日は最近お客様の中でもキツイ!!と話題のヒップスラストをご紹介💪🔥 お尻で重さを上げ下げするトレーニングで、ヒップアップ効果はもちろん骨盤前傾や内股の改善にも効果ありなんです…
こんにちは!リボーンマイセルフ自由が丘店です🌸 温かい日が増えてきて、春に徐々に近づいてきましたね(^▽^) 春になると薄手のお洋服が増えるため、お体スッキリさせていきませんか!? そこで、今回はお家でも簡単にできるトレ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。