こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘です 先日、コースを卒業されたお客様から素敵なプレゼントをいただきました とてもいい香りで毎日癒されております ありがとうございます こちらのお客さまは しっかり体重は-8.5kgも…
こんにちは リボーンマイセルフ自由が丘です!! 先日、お客様から素敵なお花を頂きました フロントに飾らせて頂きました リボーンマイセルフは白を基調としているので 華やかなピンクや赤がジムを明るくしてくれました☻ たったの…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘です? ダイエット！といえば、ランニングや水泳など 有酸素運動を行う方が以前は多く感じましたが.. 昨今では、女性でも筋トレをしている方がとても 多くなってきましたね٩( …
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です。 空いた時間を使って、 トレーニングを見てもらいました。 私たちトレーナーも日々精進して、あらゆるお悩みに対処できるよう、1人でも多くの皆さまのお役に立てるよう勉強しており…
こんにちは✨ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 11月に入り気温も寒くなってきましたね? 自由が丘の街もハロウィンからクリスマスモードになってきました?✨ 今日はバストアップトレーニングのご紹介です?♀️❤️ 寒くな…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 本日は自由が丘店の紹介です ·͜·ೢ ⋆* パーソナルジムではトレーニングだけでなく、 トレーニング以外にもダイエットにお得な 情報をたくさん得ることができますよ? お…
こんにちは☻ リボーンマイセルフ自由が丘店です? もうすぐHalloweenですね❣️ 皆さんは一年に一度のハロウィンは何をされますか…？ 実は自由が丘でも先日、ハロウィンイベントが 行われておりました???…
こんにちは‼️ リボーンマイセルフ自由が丘店です。 本日ご紹介するトレーニングは、 デッドリフトです? デスクワークの方や、子育て中のお母様方の多くは背中が丸まり猫背になっていらっしゃいます。 胸も閉じてし…
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 気温がぐっと下がりお洋服も秋物をお召しになってる方が増えましたね? 食欲の秋と言いますが、お洋服が厚手になる今の時期がダイエットのチャンスです！ 本日は、O脚に効果のある…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
