皆様、こんにちは。 リボーンマイセルフ自由が丘の中村です。今日は内ももスッキリを目指すトレーニング「バレエスクワット」の紹介です。 膝が内を向いている(O脚やX脚)とそれに連動して骨盤が開いて…
皆さまはじめまして☆彡 Shapes自由が丘店の中村千尋と申します(*^▽^*) この度12月から、自由が丘店で お客様のダイエットサポートをさせていただくことになりました。 精一杯皆様のサポートをさせてい…
リボーンマイセルフで、 今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
