みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ吉祥寺店の生山(オイヤマ)です。 すっかり、寒くなってきて アウターが必至の季節になりましたね(*_*; 本日はダイエット中のモチベーションについて …
みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフ吉祥寺店の本間です。 だいぶ気温も下がってまいりました(>_<) 寒くなると水分をとりづらいという方もいらっしゃると思います。 わたしは、最近は温かいごぼう茶を水筒に入…
みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフ吉祥寺店の藤沢です。 季節は秋に変わり、少しずつ寒くなってまいりました。 冷たい風が通り抜けると、今年も終わりへと加速していくんだなぁと、 思いを馳せていくこの頃です。 本日は、「…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ吉祥寺店の宮尾です( `ー´)ノ とうとう今年も終わりに近づいてきましたね 気温も下がり寒くなって参りましたが、 みなさま体調を崩さないように気を付けて下さいね( …
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ吉祥寺店の生山です! 肌寒くなり、紅葉がきれいな秋になりましたね♪ 先日、コースを終了されたお客様より 嬉しいメールをいただきましたので、紹介させてい…
みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフ吉祥寺店の丸谷です。 今日は、先日モニターダイエットコースを終了された、 松田佳代さまの結果をご報告させて頂きます☆ これまで、運動のご経験が全く無く、 ダイエットではご自身でお食…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ吉祥寺店の生山です! 本日は先日モニターコースを終了された 川野 明日美さまの結果を紹介させていただきます♪ 川野さまは今まで自己流で炭水化物を抜いた…
みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフ吉祥寺店の本間です♪ 本日は、先日モニターコースを終了された 佐々木 久美様の結果をご紹介させていただきます。 佐々木様は、これまでもお食事と筋トレで8キロの ダイエットに成功され…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ吉祥寺店の生山です! 7月に入り、暑い日が続きますね(;・∀・) 本日は吉祥寺店でモニターコースをスタートされた 川野 明日美さま(28歳)をご紹介さ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。