こんにちは！ リボーンマイセルフ町田店の井星です！ 今日はストレス耐性が運動で身に付くというお話しです? 皆さん、日々、過ごされていて、ストレスが溜まらない方はほとんどいらっしゃらないのではな…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 今日は胸を大きく開いてデコルテラインをスッキリとしていけるトレーニングです? 重さを持ち、しっかりと肘を下げることで普段縮まりがちな胸にストレッチが入りま…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? リボーンマイセルフではパーソナルジムならではの、お客様お一人お一人のお悩みに合わせたトレーニングを行っております！ たとえば、猫背でお背中の脂肪が気になっている方は、普…
こんばんわ。女性専用パーソナルジムのリボーンマイセルフです。 大岡山から電車で急行1駅2分、駅から徒歩4分とたった6分でアクセス可能なリボーンマイセルフです。大岡山から通われてる会員さんもたくさんいらっしゃ…
こんにちは❕ リボーンマイセルフ町田店 井星です✨ 前回はダイエット期間中におすすめなおかずを紹介しました❕ 大体、どんなおかずを食べると太りづらいのか、お伝えでき…
皆様こんにちは！リボーンマイセルフ池袋店です。 寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？ この寒い時期…いえ、夏の暑い時期でも外は極力歩きたくないですよね… 今回は池袋店までの 最大…
みなさまこんにちは❕ リボーンマイセルフ町田店の井星です✨ ダイエットでお食事を調整されている方も多いのではないでしょうか。 その中で、どんなおかずを食べたらいいのか分からない・・・というお悩みはありません…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 緊急事態宣言によって外出の機会も減り、お身体が鈍るだけでなく気分も落ち込んでしまっていませんか? こんな状況だからこそ、トレーニングで運動不足やお正月太り、自粛太りを解…
みなさんこんにちは。リボーンマイセルフ上野店です！ 緊急事態宣言が発令され、外出することが難しくなってきましたね。 そんな中でもお正月、自粛が原因で痩せたいなと感じている女性の方々・・・ ジムに行くことが不安な方もいらっ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
