みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の辻本です? 少しコロナも落ち着き外食が少しずつ増え始めた気がします、、、 私も先日久しぶりにランチに行ってきました?  …
こんにちは? リボーンマイセルフ町田店です? まだまだ暑い日が続いておりますね☀️ 先日トレーナー同士でトレーニングを行いたくさん汗を流しました? お互いの苦手な部分を励まし合いながら やり、改めて自分の身体と向き合う事…
みなさん こんにちは！ リボーンマイセルフ上野店です☆ 今日は【お水について】お話しようと思います！ 最近暑い日が続いていますが、1日普段どれくらいの水分を取っているでしょうか⁇ 〇500㎖？ 〇だいたい1Ｌくらい？ 飲…
みなさんこんにちは！ リボーンマイセルフ上野店です！ また、感染者が増えてきておりますが上野店は感染症対策を行いつつ元気に通常営業しております☆彡 完全マンツーマン制だからこそお客様がトレーニング終わりまし…
こんばんは！リボーンマイセルフ自由が丘店です。 ６月あたりから感じているのですが、新しくカウンセリング・体験レッスンにいらっしゃる方のお住まいを見ていくと、大井町線で来られている方の比率が上がってきているの…
いつもありがとうございます！ リボーンマイセルフ自由が丘店です。 最近ふと気づいたのですが、新規会員さんの住所を見ていくと、東横線で通われてる方の比率が増えてきているのです。以前は自由が丘や奥沢から無料カ…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 皆さん、”DNA遺伝子検索?”を受けた事は ございますか？？ ?♀️おすすめの調理法は？ ?♀️糖質脂質どちらの代謝が高いか？ ?♀️どのような運動がダイエットに…
みなさまこんにちは！ リボーンマイセルフ東京店の有坂です。 今日は最近私がはまっているパスタについてご紹介します！ 以前コストコさんで購入したものなのですが、豆などから作られていて ダイエット中に嬉しいグル…
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です 皆さん、夏の準備はできていますか ？ 少しずつお外に出る機会も多く、夏服を着られる 機会が多くなったのではないでしょうか ボディラインのお悩みはございませんか？ 定期的に運…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
