こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です。 空いた時間を使って、 トレーニングを見てもらいました。 私たちトレーナーも日々精進して、あらゆるお悩みに対処できるよう、1人でも多くの皆さまのお役に立てるよう勉強しており…
こんにちは✨ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 11月に入り気温も寒くなってきましたね? 自由が丘の街もハロウィンからクリスマスモードになってきました?✨ 今日はバストアップトレーニングのご紹介です?♀️❤️ 寒くな…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 本日は自由が丘店の紹介です ·͜·ೢ ⋆* パーソナルジムではトレーニングだけでなく、 トレーニング以外にもダイエットにお得な 情報をたくさん得ることができますよ? お…
こんにちは☻ リボーンマイセルフ自由が丘店です? もうすぐHalloweenですね❣️ 皆さんは一年に一度のハロウィンは何をされますか…？ 実は自由が丘でも先日、ハロウィンイベントが 行われておりました???…
こんにちは‼️ リボーンマイセルフ自由が丘店です。 本日ご紹介するトレーニングは、 デッドリフトです? デスクワークの方や、子育て中のお母様方の多くは背中が丸まり猫背になっていらっしゃいます。 胸も閉じてし…
こんにちは！ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 気温がぐっと下がりお洋服も秋物をお召しになってる方が増えましたね? 食欲の秋と言いますが、お洋服が厚手になる今の時期がダイエットのチャンスです！ 本日は、O脚に効果のある…
. こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? . 本日は、ぷよぷよ二の腕を解消！ 【二の腕引き締めエクササイズ】をご紹介します? . 二の腕にお肉が付いてしまう原因は、 二の腕の裏側にある筋肉が日常から使われず…
六本木店では、新規ご入会/ご入金のお客様先着５名様限定で消費増税還元キャンペーンを実施中です！ ●期間：10月7日～10月31日 ●内容：コース料金から１０％ＯＦＦ(16,200円～24,00…
・ こんにちは、リボーンマイセルフ自由が丘店です? ・ ・ 本日は、バランスボールを使った #腹筋トレーニング をご紹介します✨ ・ ・ #バランスボールは、以前とってもブームになったアイテムのでお家でが眠っている方も多…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
