こんにちは！！ リボーンマイセルフ上野店の石井です♪ 先日ハーブティーが好きなお客様に お茶専門店ルピシアの「桑の葉茶」をいただきました!! クセがなくホッとする味です。 リボーンマイセルフでは１日に体重（Kg）×５０m…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の松尾です。 ようやく春の気配が感じられるようになってきましたね✩ 桜の花がほころび始めたなぁと思っているとあっという間に夏が来てしまいます！ のんびりしていると間に合わな…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ吉祥寺店の生山です！ 本日は吉祥寺スタッフの日頃から食べている お昼ごはんを紹介したいと思います☆ よく、お客様からトレーナーのみなさんも 食事はリボ…
みなさま、こんにちは！ リボーンマイセルフ新宿店 会田です(＾▽＾) まだまだ風が冷たい日が続いておりますが、 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 今回は、あるお客様から嬉しいご報告を 頂きましたので、皆様に…
みなさま。こんにちは。 リボーンマイセルフ上野店の石井です。 今日はコンビニで買ったランチのお話をいたします!! リボーンマイセルフのお食事メソッドはコンビニ食でも十分対応できますので お忙しい方も安心してボディメイクに…
みなさま、こんにちは！ リボーンマイセルフ新宿店 会田です(＾ ＾) 日中は少しずつ暖かくなり始めた今日この頃、 皆様はいかがお過ごしでしょうか。 さて、本日リボーンマイセルフ新宿店は2周年を…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ池袋店の窪田です。 年末年始も明け、気持ちを入れ替えて春に向けて ダイエットを始めようと思われている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 今回は、みなさまより一足先に昨年から7…
みなさまこんにちは。リボーンマイセルフ池袋店の窪田です。 先日、ご紹介させていただきました外間のぞみ様(30歳）ですが 70日間コースが終了致しましたのでご報告いたします！ 外間様は今まで、置き換えダイエットやエステ、加…
みなさまこんにちは。 リボーンマイセルフ上野店の石井です。 寒い日が続いていますが、 皆さまは水分をしっかり摂れてますか？ ダイエット＆ボディメイクには水分がとても大切です♪ お水だけ飲むのはちょっと大変・・・ ノンカフ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
