皆様こんにちは。 リボーンマイセルフ立川店です? 本日はトレーニングの王道BIG３の中からベンチプレスをご紹介いたします?️?️?️ この名前はトレーニングをしたことがない方でも、何となく耳にしたことがあるのではないでし…
みなさんこんにちは✨ リボーンマイセルフ横浜店でございます。 季節になりましたが、皆さま体調などお変わりないでしょうか❄️？冬なのでお風呂に浸かるとホッとしますよね☺️ シャワーだけで済ませてしまう方も多くいらっしゃるか…
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 最近、一段と寒くなりましたね❄️ この時期は寒さで肩をすくめる姿勢が増え肩周りが凝ってしまっている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか? そんな時こそ筋トレの出番です…
【休日の過ごし方】 こんにちは！ リボーンマイセルフ宇都宮店の舩生です?? 先日の休みに、人生初の高尾山に登りに行ってきました?‼️ 登りには2時間近くかかりましたが、とてもいい運動で、汗もかきました☺️✨ 山頂に着いた…
皆さまこんにちは。 リボーンマイセルフ六本木店でございます。 今年も残り数日となりましたね！ 今年もたくさんのお客様にご来店いただき、綺麗になるサポートさせていただけたことを心から感謝いたします。 &nbs…
いよいよ年末という感じが出てきましたね? 雪永です⛄ 本日で今年の営業は終了となります。 本年もありがとうございました。 リボーンマイセルフ京橋店は 2021年12月30日～2022年1月3日 まで年末年始休暇をいただき…
みなさまこんにちは。 リボーンマイセルフ川崎店です(^^)/ 2021年もあと2日で終わりますね！ この1年もコロナウイルスにより緊急事態宣言が繰り返され大変な年でしたが、 ワクチンの効果もあり少しづつです…
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 本日は、楽しく生涯続けられるお食事について お話しさせていただきます? 「とにかく痩せたいので食べない」 「糖質ダイエット」「置き換えダイエット」 といったダイエット方法…
皆さんこんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店の佐々木です(^▽^)/ お客さまとお写真を撮らせていただきました！? リボーンマイセルフへ入会前は他のジムに通われていらっしゃいましたがゴツゴツした筋肉がついてしまうことに…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
