皆さん、こんにちは リボーンマイセルフ高崎店です！ 先日、お客様おすすめのパスタ屋さんでランチをしてきました。 メニューが豊富でとっても迷いましたが、注文したのはカルボナーラです。ランチということで、サラダもセットになっ…
皆様こんにちは！ リボーンマイセルフ東京店の谷口です。 私はこれまで何年もトレーニングを継続しております。 その自分の力を試す為、2021年の夏の思い出作りの為スパルタンレースに初参加しました！ スパルタンレースはテレビ…
こんにちは！ 横浜店の君島です！ 9月に入り肌寒い日が続きますね…。 連日続いた猛暑の疲れもありお体の冷えやすい時期ですので、温かくお過ごしください。 本日も引き続き、横浜店のスタッフ紹介したいと思います╰(*´︶`*)…
こんにちは！ リボーンマイセルフ浦和店です。 今週は雨の日が続く予報ですね。 雨だと自然と外出の機会が減りますが、 運動不足が気になりますよね。 でも、自分一人だと何からしていいか分からない、どうせ続かないし、と一歩を踏…
こんにちは、リボーンマイセルフ天王寺店の犬伏です。? 雨が続いておりましたが、今度は暑さが戻ってまいりましたね。気温の変化は体調を崩しやすいので、 お気をつけてお過ごしくださいませ。 さて、前回【炭水化物は…
こんにちは！ 町田の女性専用パーソナルジム、リボーンマイセルフです！ みなさま、いくらトレーニングしても落ちない太ももにお悩みではありませんか？ 今回はなぜ太ももが張ってきてしまうのかを解説します！ &nb…
こんにちは！ リボーンマイセルフ六本木店です。 最近真夏になってきて、さっぱりとした食事がしたいと思い、 おうどんを作ってみました。 また、コロナの影響もあってお祭りなども今年はやらない為、 副菜として焼きトウモロコシも…
こんにちは☺️ リボーンマイセルフ藤沢店です? 猛暑が復活し暑いの日が続いておりますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 料理があまり得意では無い私でしたが コロナを機に最近はヘルシーレシピを 作ることにハマっております…
こんにちは☆ 横浜店の原野でございます！ 近頃、暑い日が再びやってきましたが皆さま体調などお変わりないでしょうか？ 水分補給をお忘れなく? 本日も引き続き、横浜店のスタッフ紹介したいと思います╰(*´︶`*)╯♡ 今日紹…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
