みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の竹田でございます。 先日お客様にじゃがいもを頂きました? ミシュランのレストランに仕入れを行っている八百屋さんで買ったものが とてもおいしかったからとお裾…
先日、ミス・ワールド・ジャパン2021のファイナリスト、后美咲さんがご来店されました✨ チャーミングな笑顔と優しいお人柄で、一目でファンになってしまいました? パーソナルトレーニング中の真剣な表情もとたも素敵でした? （…
皆さんこんにちは！ 10月１日より、リボーンマイセルフ六本木店から浦和店に移動してきました渡邉です！ もともと、大宮店で働いておりましたがそのあと渋谷→六本木→そしてやっとまた埼玉県に帰ってきました！(笑) もともと食べ…
皆様こんにちは(^^) リボーンマイセルフ川崎店です！！ 有酸素運動について、、 リボーンマイセルフでは腿上げや縄跳びなどの有酸素運動も行っております? 有酸素運動を行うことで脂肪燃焼効果が期待できるのはもちろん、 代謝…
こんにちは? リボーンマイセルフ自由が丘店です? 今日は、ぽっこりお腹が気になる方におすすめの腹筋トレーニングをご紹介いたします！ このようにボールの上でバランスをとりながら腹筋を行うことで、常に腹筋に負荷をかけることが…
みなさまこんにちは。 リボーンマイセルフ横浜店でございます！ 突然ですが、毎日フルーツを食べていますか？ リボーンマイセルフのお食事では、5大栄養素と言われる体づくりに大切な栄養をバランスよく取っていきます?✨ そんな中…
こんにちは！リボーンマイセルフ金沢店古橋です！ 本日は無料カウンセリングの流れについてご紹介です♪ ①カウンセリングシートの記入 ②①をもとにお客様に合わせたアドバイス提案 ③無料体験トレーニング（２～３種目） ④店舗ご…
こんにちは。リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です* こちらの種目は つま先バランススクワットという種目です♫ 踵を上げてつま先で床を押して 踏ん張ってしゃがむ、立ち上がるを 繰り返し行っていくことで 下半身がスッキリして…
こんにちは? リボーンマイセルフ京橋店です！ 10月に入り食欲の秋が近づいてきましたね〜 食べても食べてもお腹が空いたり 美味しそうなものを見るとつい食べたりと あちらこちらは誘惑だらけ?笑 ついつい間食をしちゃう！ そ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
