みなさま、こんにちは。 天神店の塩川です。 今日は発売からみなさまに大好評の「オリジナルバー」についてご紹介いたします！ さっそくですが、みなさまにこんな経験はありませんか？ ・朝食を食べなき…
こんにちは！金沢店古橋です♪ ダイエット中でもおすすめのコンビニ食の紹介です^^ タンパク質と繊維質が沢山入ったサラダと糖質0麺中華風★ 0麺はネギプラスですY(´▽ `)Y ダイエットは運動・食事と合わせて休養も大事な…
こんにちは? リボーンマイセルフ 吉祥寺店の スタッフです⭐️⭐️ . . ． 突然ですが、 私の趣味は写真です☺︎ ． ． 景色、食べ物、動物…などなど 色んなのを撮っています♪ ． 写真は撮った後振り返るのが とても…
こんにちは！リボーンマイセルフ立川店です✨ 緊急事態宣言が延長されて、なかなか外食が出来ないので自分でカオマンガイを作ってみました☺︎ 通常は白米などで作られていますが、今回は玄米を使ってみました♪ 玄米には糖質の代謝を…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の渡利です。 暖かくなり、薄手になる季節となりましたね。 自粛期間で運動量が減っていたり、 お身体の気になる所や体調不良はございませんか？ リボーンマイセル…
こんにちは? リボーンマイセルフ 吉祥寺店の スタッフです⭐️⭐️ . 最近水出しコーン?茶にハマっています✨ お水がどうしても飲みづらい、というタイプなので 私はお茶パックを2リットルのボトルに入れて おきます！ . …
こんにちは。 リボーンマイセルフ天王寺店の井本です。 6月に入り、だんだん気温が高くなり暑い日が多くなってきましたね? 6月も緊急事態宣言が延長され中々外食やお出かけに行けない日々が続きますが…
こんにちは? リボーンマイセルフ 吉祥寺店の スタッフです⭐⭐ .. 最近Costcoのお寿司を食べました??? .. ． お寿司は サーモン、トロ、ホタテ、鉄火巻き…など✨ 久しぶりに食べたので とてもおいしかったです…
みなさま、こんにちは。 本日は、ニューアイテムのご紹介です☆ 心拍数をはかることのできる腕時計をご用意しました！ トレーニング中の心拍数を確認することで ダイエット効果を最大限に上げていくことができます。 そして、より安…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
