こんにちは！ リボーンマイセルフ藤沢店です☺️ 本日はお腹をスッキリさせるトレーニングを ご紹介いたします?️♀️? 動画はボールクランチという種目です！ この種…
こんにちは、リボーンマイセルフ天王寺店の犬伏です? 最近は温かくなってきて過ごしやすい日が続いておりますね！ 今日はダイエットする上でかかせないなお水?についてお話します！ 皆さん普段水分は何で取られていま…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の渡利です。 同じ店舗のスタッフに無印にスープがあると教えてもらいました。 この他にもたくさん種類があり、毎日飽きずに食事を楽しめそうです。 最近温かくなっ…
みなさん、こんにちは！ リボーンマイセルフ天神店の天本です。 春のような温かい日が続いたと思ったら急に雪が降ったりと 気温差が激しいこの頃ですが、皆様風邪などひかれていませんか？ 福岡では緊急事態宣言が延長…
こんにちは！ リボーンマイセルフ町田店の井星です！ 今日はストレス耐性が運動で身に付くというお話しです? 皆さん、日々、過ごされていて、ストレスが溜まらない方はほとんどいらっしゃらないのではな…
こんにちは！ リボーンマイセルフ 藤沢店です✨ 先日スタッフ同士でトレーニングを 行いました?️♀️?️♀️?️♀️ 動画はベンチプレスという 種目をやっているところです…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? 今日は胸を大きく開いてデコルテラインをスッキリとしていけるトレーニングです? 重さを持ち、しっかりと肘を下げることで普段縮まりがちな胸にストレッチが入りま…
こんにちは❣️ リボーンマイセルフ自由が丘店です? リボーンマイセルフではパーソナルジムならではの、お客様お一人お一人のお悩みに合わせたトレーニングを行っております！ たとえば、猫背でお背中の脂肪が気になっている方は、普…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ本部の河合です。 リボーンマイセルフ×ミス・ワールド、プロモーション動画が完成しました！！ モデルはミス・ワールド2020日本代表 金谷鞠杏さんです。 …
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
