こんばんは！ リボーンマイセルフ梅田店です✨ 梅雨に入り、 パッとしないお天気が続いておりますが 皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 本日は『レッグプレス』という マシン種目をご紹介します🔥 このマシンを使って、 下半身の…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です♪ お仕事でヒールを履くことが多い。。。 お子様を抱っこして立っていることが多い。。。など ふくはらぎがパンパンになっていませんか？？ ふくらはぎは第二の心臓と言われており血液…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です いよいよ夏らしい気温になってきましたね💦 梅雨明けには真夏が待っています🔥🔥 6月のリボーンマイセルフ大濠公園店は 『物価高騰応援キャンペーン』を実施中です♪ お身…
こんにちは😊 リボーンマイセルフ梅田店です！ 本日は今流行りのプランクチャレンジをしてみました💪 音楽に合わせてプッシュアップとプランクを組み合わせた動きを行います。 ★Instagramでは動画を上げてます✨是非チェッ…
こんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店です♪ 6月キャンペーンのご案内です💖 🔥物価高騰応援キャンペーン🔥 6月末までのご入会で、 ダイエットプラン２ヶ月コースが 224,400円のところ、 ✨✨184,800円となって…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です♪ 5月のチャレンジ「ぶら下がりチャレンジ」を会員様に挑戦していただきました！！ 限界までぶら下がっていただきなんと！！ 「37秒！！」 トレーニング後に頑張っていただきました…
こんばんは！ リボーンマイセルフ梅田店です☺ 現在、開催中の 🔥🔥ぶら下がりチャレンジ！！！🔥🔥 今回は、 トレーナーがチャレンジしてみました！✨✨ 結果、まだまだ余裕のあるまま 1分達成したトレーナーでした(笑) こち…
こんにちは。リボーンマイセルフ札幌店です😊 本日はバスセンター前駅周辺のダイエット＆ボディメイク向けのお店をご紹介致します。 店名『KATO SHOTEN（加藤商店）』 住所：札幌市中央区大通東4丁目1番地 北海道新聞社…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ大濠公園店です✨ 日に日に暑くなってきていますね🌞 暦の上では夏です！！ 半袖の出番が増えてくると、 二の腕やウエストのラインが気になりやすいですよね…… リボーンマイセルフ大濠公…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
