みなさまこんにちは☆ リボーンマイセルフ本部の河合です。 ミスワールド・日本大会が8月28日に ANAインターコンチネンタルで開催されました。 応募総数7210名、ファイナリスト30名の中から…
みなさま、こんにちは。 天神店の塩川です。 やっと暑い夏が終わろうとしていますが、 ダイエットやボディメイクのブームはずっと続いていますね。 天神店でも、毎日多くのお客さまがカウンセリングやトレーニングにい…
皆さんこんにちは！ リボーンマイセルフ仙台店の内舘です ダイエット中でも味の濃いももやっぱり食べたくなりますよね、、 そこで！コース中でも食べることのできるカレーを作ってみましたので紹介いたします☆彡 &n…
みなさま、こんにちは！ リボーンマイセルフ天王寺店の安岡です★” 本日は、天王寺店に通われている20代のお客様(Mさま)のお母様が 作ってくださったとっても素敵な食事ファイルをご紹介いたします！！ ※お客様…
みなさま、こんにちは♬ リボーンマイセルフ本部の黒木です。 今年も”ミスワールド・ジャパン2018″の公式スポンサーをさせていただくことになり ファイナリスト31名を全面バックアップ…
こんにちは。 リボーンマイセルフ天神店の藤岡です♪ 今日は、炭水化物＆甘い物についてお話ししたいと思います。 カウンセリングに来られるお客様からよく聞く言葉が、 「白米や麺類の炭水化物が好きなんです」 「菓…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ本部の佐藤です！ 先日、行われたミスワールド・ジャパン2018、モデル部門の審査会の様子をお伝えいたします♡ ファイナリスト30名の皆さまは、 8月末…
こんにちは。リボーンマイセルフ梅田店の山本です。 お盆休みがあった方はゆっくり過ごせましたでしょうか？ お休みの間に食べ過ぎた～飲みすぎた～って方もいるかと思います(;^ω^) 私も夏間はイベントが多くて体…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天神店の塩川です。 お盆が過ぎても暑さが続きますね。 暑さで食欲が落ちやすくなりがちですが、 ダイエットの基本は、しっかり三食摂ることです！ 「夏バテ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
