Monitor Report
モニターレポート
| 日付 | ウエスト（cm） | おへそ（cm） | 体重（kg） | 体脂肪(%) |
|---|---|---|---|---|
| 05/13 | 64.2 | 73.4 | 49.0 | 23.3 |
| 05/27 | 62.3 | 70.5 | 47.0 | 20.6 |
| 06/14 | 58.8 | 68.2 | 44.0 | 18.1 |
| 07/03 | 58.3 | 66.4 | 43.0 | 17.1 |
| 07/27 | 56.9 | 64.4 | 43.0 | 16.3 |
| 結果 | -7.3 | -9.0 | -6.0 | -7.0 |
Voice
お客様の声
長谷川 咲喜 様
22歳 / 153cm
食事やトレーニングは正直きつかったですが、料理の幅も増え、途中からは考えるのが楽しかったです！
私は、高校生の頃から同じような体型で、何度もいろんなダイエットを繰り返しては元に戻っていました。
20歳になって、お酒も沢山飲むようになり、高校生の頃のようにすんなり痩せなくなってきたので、ジムに通おうと思い、そこで出会ったのがリボーンマイセルフでした。
はじめは不安ばかりで、本当に痩せれるのかな？？って思っていましたが、みるみる体重も減るし、体型も変わって行きました！
それが嬉しくて、もっと頑張ろうって気持ちになれたし、トレーナーの澤村さんがいつも褒めてくださったり、 私に合ったトレーニングをしてくれていたおかげで続けることができました！
食事やトレーニングは正直きつかったですが、料理の幅も増え、途中からは考えるのが楽しかったです！
今は、高校生の時より軽い体重です♪
本当にありがとうございました！♪
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。
