Monitor Report
モニターレポート
日付 | ウエスト(cm) | おへそ(cm) | 体重(kg) | 体脂肪(%) |
---|---|---|---|---|
09/26 | 80.0 | 86.0 | 64.1 | 37.4 |
10/10 | 76.0 | 83.5 | 61.2 | 35.4 |
10/28 | 72.5 | 80.0 | 58.3 | 33.5 |
11/14 | 70.5 | 79.0 | 55.7 | 32.8 |
12/02 | 69.0 | 77.0 | 53.8 | 30.7 |
結果 | -11.0 | -9.0 | -10.3 | -6.7 |
Voice
お客様の声
金子 絵里 様
30歳 / 156cm
私がダイエットをしようと思ったきっかけは彼に言われた一言でした。
それまでに何回か痩せてほしいと言われていたけど、「付き合う前からこの体型だし、しないでいいや。」と思っていました。
しかし、彼に「痩せてくれないと結婚は考えられない」と言われ、今までの自分の甘えに気付きリボーンマイセルフへの入会を決意しました。
高額なトレーニングで本当にホームページに載っている人達の様に痩せるのか不安でしたが、トレーナーの野母さんの知識と言葉を信じてみようと思いました。
食事制限は慣れるまではすぐにお腹が空いてしまい、おやつを試行錯誤しました。
野菜だけでもお腹いっぱいになるのですごくツライことはなかったです。
トレーニングは本当にきつくて、初めの頃はトレーニング中に泣いてしまい、野母さんを困らせていたと思います。
でも、睡眠時間を長くすることで体に力が入るようになり、泣かずにトレーニングできるようになりました。
ここまで頑張れたのも野母さんがいつも支えてくれたからだと思います。
また、何よりも彼の為にも綺麗になりたい、自分の目標を達成させたいという思いがあったからだと思います。
今までは彼に甘えて自分にも甘い生活をしていたけと、リボーンマイセルフのおかげでこれからは意識をしっかり持っていけそうです。
本当にありがとうございました!
これからは自分との戦いに負けないように過ごしていきたいと思います!!!
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。