Monitor Report
モニターレポート








日付 | ウエスト(cm) | おへそ(cm) | 体重(kg) | 体脂肪(%) |
---|---|---|---|---|
02/17 | 82.0 | 90.9 | 72.2 | 36.1 |
03/04 | 75.7 | 86.0 | 67.7 | 35.5 |
03/21 | 74.9 | 82.4 | 66.0 | 34.2 |
04/08 | 76.1 | 80.9 | 64.0 | 32.8 |
04/27 | 68.3 | 78.6 | 63.0 | 29.8 |
結果 | -13.7 | -12.3 | -9.2 | -6.3 |
Voice
お客様の声

野中 りつ子 様
43歳 / 160cm
本気で痩せてやるーと決心して、毎回のトレーニングがんばりました。
リボーンマイセルフでの食事も楽しくがんばれたのは、やっぱり毎回のトレーニングで自分の身体の変化が分かるという事だと思いました。
体重の変化や、着れなかった洋服が着れるようになってる自分に感動しました。
70日間で、目標のマイナス8kg達成どころか、マイナス9kg越えで、本当にうれしいです。
この70日間で、身体を動かす事も大切だけど、食事の大切さがよく分かりました。
今まで考えていたつもりでしたけど、なるほどー、なるほどー、の内容で、かなり勉強になりました。
70日間で身につけた事はこれからの人生にもずっといかされる、と思うと納得です。
最初は自分で「体重減らさないと!」って焦ってたけど、そんな気持ちはぴゃ~っと飛んでいき、毎回のトレーニングと毎日の食事でどんどん変身していく自分に驚きつつ、トレーナーのはるかちゃんにはホント感謝です!!ありがとうございます!!
今ではオシャレも楽しくなりました~。
がんばって良かった。
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。