Monitor Report

モニターレポート

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日付 ウエスト(cm) おへそ(cm) 体重(kg) 体脂肪(%)
03/24 67.5 80.3 61.0 29.8
04/15 62.7 71.8 56.0 28.7
05/01 60.5 68.3 55.0 27.8
05/20 58.2 67.8 53.0 24.3
06/05 55.2 64.8 50.0 24.6
結果 -12.3 -15.5 -11.0 -5.2

Voice

お客様の声

足立 真紀子 様

37歳 / 166cm

成功した一番の要因はトレーナーがいてくれたこと。 一人では絶対に出来なかったです。

私は20代の頃からダイエットが趣味かの様に、テレビや雑誌で話題になるダイエットをほとんど試し、痩せ てはみたものの、食べることが大好きなので、すぐにリバウンドしてしまい、またダイエットをして…というのを繰り返してしまった結果、30代になったら全くと言っていい程痩せなくなりました。

そんな時、リボーンマイセルフを知り、今まで運動を取り入れたダイエットを避けてきたので、今回は最後のダイエットという意気込みでお願いしました。

初めての食事と運動のダイエットでしたが、運動嫌いの私でもギリギリ出来る位で、少しずつ体の変化も感じることができ、私的に大成功でした。

でも、成功した一番の要因は、窪田さんがいてくれたことだと思っています。 一人では絶対に出来なかったです。

これからは、今の体を維持できるように、頑張っていきます。
本当にありがとうございました。

※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。

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