学生時代は太らない体質だと思っていたので20代になっても暴飲暴食を続けていたときに体が重くなりはじめ、まずいと思い様々なダイエットを繰り返してきました。何をやっても痩せてはリバウンドの繰り返しで痩せることをあきらめ、さらに暴飲暴食に走る日々でした。

だんだん太っている自分に自信がなくなっていき、オシャレするのもどうでもよくなってきましたがこれではまずいと思って色々調べていきリボーンマイセルフにたどりつきました。 カウンセリング時のトレーナーさんの「絶対変われますよ」という言葉・目にブレがなかったことでついていこうと決めました。

70日間という期間だから頑張ってこれたと思っています。 正直セッションでは何度も弱音を吐きそうになりましたがその度に「大丈夫です！」 というトレーナーさんの励ましで乗り越えることができました。 食事の面ではこれまでの生活から180度変わりました。 料理が趣味になり食生活を変えることで肌の調子がよくなったり朝型の生活になったりといいことづくしです。 食べることも本当に大切なことなんだと実感しました。 日々トレーナーさんが食生活においてもアドバイスしてくださるのでありがたかったです。

70日間が終わって人生観が変わりました。 本当にリボーンマイセルフに出会えてよかったです。 運動・食事の知識は今後も活かしていけることです。 トレーナーさんにも日々助けていただき感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にありがとうございました。