Monitor Report
モニターレポート








日付 | ウエスト(cm) | おへそ(cm) | 体重(kg) | 体脂肪(%) |
---|---|---|---|---|
10/01 | 82.5 | 91.0 | 74.0 | 36.9 |
10/16 | 78.0 | 84.0 | 70.2 | 35.6 |
11/04 | 76.0 | 81.0 | 67.8 | 34.4 |
11/26 | 74.5 | 79.0 | 65.5 | 31.2 |
12/18 | 70.0 | 76.5 | 62.0 | 30.6 |
結果 | -12.5 | -14.5 | -12.0 | -6.3 |
Voice
お客様の声

中田 沙諸里 様
25歳 / 160cm
ここまで頑張れたのは一人じゃなかったことだと思います。
5年前まで97キロあってダイエットして60キロくらいになったのに結局リバウンド。。。
74キロになってしまいました。
たまたま検索してたらリボーンマイセルフをみつけました。
正直、本当に痩せるんだろうか?
痩せなかったらどうしよう
きついものを想像してました。
話を聞いてみて、エステのような無理な勧誘もないし、女の人だけだったので挑戦してみることにしました。
トレーナーの阿部さん曰く私のメニューはハードらしかったのですが、私は楽しくメニューをすることができました^ ^
食事制限も食べられるものが多かったような気がしました^ ^
2年前ははけていたデニムのショートパンツも履けるようになり、 お買い物が楽しくなってしまいました。(笑)
なによりも、ここまで頑張れたのは一人じゃなかったことだと思います。
本当にありがとうございました。
トレーニングが終わった今でも食生活は乱すことなく、頑張ります(o^^o)
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。