小さい頃から太っていて、そういう体質で痩せることはできないんだって、諦めていました。 それでも本心では痩せて綺麗になりたいっ！て。 太っていることを気にしてないふりをして、本当はコンプレックスの塊でした。 意志が弱くダイエットで長続きしたことはありませんでした。

カウンセリングでは澤村さんが、私の話をじっくりきいてくれて、 「ダイエットが続かないのは結果が出ないからで意志が弱いのではない、誰でも痩せることはできるんですよ」 と言ってくださり、思い切ってやってみようと思いました。

今は、ただ感謝の気落ちでいっぱいですっ。 自分一人では絶対にできなかったし、トレーニングも澤村さんが丁寧に教えてくださり、 励ましてくれたおかげで何とか乗り切ることができました。
これからもリボーンマイセルフで学んだ食事法を守り、更に目標をもって頑張りたいです。 筋トレも取り入れていこうかなぁとも思っています。 本当にありがとうございました。