一食置き換えダイエットや、食欲を減らすサプリや 色んな物に手をだし、それでもうまくいかず、ついにはもう脂肪吸引しないといけないのか。とまで思い詰めていました。 そんな時に、友人に「根本的な食生活や腹八分目でやめる力を身につけないと 置き換えダイエットをしてもそれが維持できないだろうし、たとえ脂肪吸引をしても結局もとに戻るのでは？」 と言われ、はっ！！となりました。

そのタイミングでちょうど美容皮膚科の先生に、「運動をして痩せると引き締まっていくから、肌は綺麗に保てるけど食事だけで痩せると垂れるよ。あと、３０ 歳過ぎたら代謝もさらに落ちてもっと痩せにくくなるし、ダイエットするなら今！！そしてトレーナーさんがいるジムに行きなさい。１人だとやめちゃうかもし れないけど、人同士の約束だから裏切ったらいけないと思い頑張れるよ」 と言われ、いろんなジムを調べた結果、少し高いかなと思ったけれど直感でリボーンマイセルフに決めました。

週に２回の１時間程度の運動のみ！＆骨盤リセットに惹かれてここだと思いました。

はじめは70日だから甘いものも我慢しよう、すぐに終わる！と思っていましたが 途中つらくなってやめたいかも(やめないけど)と思った時もありました。 測定では確実に結果が出ていたし、何より「大丈夫です！」と三浦さんが励まして下さったので頑張りきれました。

昔ジムに通っていた時があったのですが、通ってみると男性の方が使った汗だらけのマシーンを使わないといけないことや、靴やタオルを持って行かないといけないこと(案外大荷物になるんです(-_-;)) それがだんだん嫌になりやめてしまった事がありました。

ですが、リボーンマイセルフは清潔☆(裸足でも安心！) そしてトレーナーさんが自分に合ったトレーニングを組んで下さるので、私も期待に応えたい！だから絶対にやりきるんだ！ とさらに思えた事が本当に良かったと思います。

皮膚科の先生に言われた通り、三浦さんがわたし用のノートにトレーニングをメモして下さっているのを見て、 大げさかもしれないですが、絶対に70日間は決められたものしか食べない！裏切らない！！とも思えました。

結果、ただ痩せるだけでなく、もともとの悩みだった姿勢も良くなり肩こりも改善されました。 食事方法も身についたので、これからは１人で頑張れそうです。

少し高いかな？と思っていた料金も、結果的に全然そんなことはなかった！ と終わってみて思いました！！！