Monitor Report
モニターレポート








日付 | ウエスト(cm) | おへそ(cm) | 体重(kg) | 体脂肪(%) |
---|---|---|---|---|
06/10 | 68.3 | 77.2 | 60.4 | 33.5 |
06/24 | 64.9 | 72.6 | 60.4 | 32.4 |
07/11 | 61.7 | 68.2 | 55.4 | 28.6 |
07/29 | 60.0 | 64.8 | 53.4 | 26.8 |
08/15 | 58.2 | 60.4 | 50.0 | 24.9 |
結果 | -10.1 | -16.8 | -10.4 | -8.6 |
Voice
お客様の声

山口 香織 様
29歳 / 160cm
70日間のプログラムを終えて…
本当リボーンマイセルフに通ってよかったなと心から思います。
私の人生の中でも内容の濃い、充実した2か月でした。
週2回のトレーニングは正直毎回きつかったです。
1つのトレーニングをやる度に「うぅぅ~キツイ」と愚痴をこぼしていましたけど
終わると清々しい気持ちになるのです!
早く次回にならないかなぁって(笑)
そして、このトレーニングの先には、
「美しくなった自分が待っているんだ!」
と思うと、どんなきついトレーニングも頑張ることが出来ました。
食事管理も毎日自炊をこなしました♪
料理の腕はこの2か月で上がったと思います!
お弁当を作る為に早起きも出来るようになったし、凄く健康的な生活リズムも手に入れることができました。
リボーンマイセルフに通い始めてから本当にいい事ばかり。
パンツのサイズは3~4サイズ落ちましたし、今まで着ていた服もL→Sに!!
ブラのカップは変わらずアンダーのみ減少!!
周りからも痩せたね!頑張った!と言ってもらえるし、とにかく自分に自信がつきました。
頑張れば、こうも人間は変われるんだなぁ…と。
ダイエットに悩み苦しんでいる女性はリボーンマイセルフに通うべきです!
と声を大にして言いたいです。
トレーナーさんが付いているので、「自分だけでやるダイエット」じゃない。
プロのサポートという安心感もありますし、丁寧に教えてくれます。
ストレスを感じる事無く70日間のプログラムを終えることが出来ました。
トレーナーの渡部さんには本当に感謝してます(*>ω<*)ありがとうございました!
これからもリボーンマイセルフで学んだ事を活かして生活して行こうと思います。
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。