Before
After
Before
After
Before
After
Before
After
| 日付 | 8月17日 | 9月10日 | 10月25日 | 結果 |
|---|---|---|---|---|
| ウエスト （cm） |
74.2 | 70.7 | 65.5 | -8.7 |
| おへそ （cm） |
87.0 | 84.4 | 80.9 | -6.1 |
| ヒップ （cm） |
96.0 | 92.3 | 88.0 | -8.0 |
| ふともも （cm） |
56.5 | 52.8 | 50.2 | -6.3 |
| 体重 （kg） |
64.1 | 61.4 | 56.5 | -7.6 |
| 体脂肪 （％） |
37.9 | 36.8 | 33.7 | -4.2 |
| 日付 | ウエスト （cm） |
おへそ （cm） |
ヒップ （cm） |
ふともも （cm） |
体重 （kg） |
体脂肪 (%) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8月17日 | 74.2 | 87.0 | 96.0 | 56.5 | 64.1 | 37.9 |
| 9月10日 | 70.7 | 84.4 | 92.3 | 52.8 | 61.4 | 36.8 |
| 10月25日 | 65.5 | 80.9 | 88.0 | 50.2 | 56.5 | 33.7 |
| 結果 | -8.7 | -6.1 | -8.0 | -6.3 | -7.6 | -4.2 |
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。
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