Monitor Report
モニターレポート
| 日付 | ウエスト（cm） | おへそ（cm） | 体重（kg） | 体脂肪(%) |
|---|---|---|---|---|
| 02/24 | 82.2 | 91.2 | 69.8 | 37.2 |
| 03/09 | 77.9 | 84.7 | 65.4 | 35.8 |
| 03/30 | 75.2 | 81.4 | 62.9 | 34.6 |
| 04/15 | 73.5 | 79.4 | 61.2 | 34.2 |
| 05/02 | 71.8 | 76.6 | 58.5 | 31.6 |
| 結果 | -10.4 | -14.6 | -11.3 | -5.6 |
Voice
お客様の声
川村 裕美 様
39歳 / 162cm
今は学んだ食事や運動を上手く自分の生活に取り入れキープできるよう心がけています。
仕事をはじめてから、時間の不規則さやストレスで太ってしまい、自分でダイエットしてはリバウンドしての繰り返しでした。
年齢を重ねるにつれ、今までと同じ事をしても痩せずに悩んでいた時にリボーンマイセルフに出会いました！
元々、運動が嫌いではなかったので、楽しみながらトレーニングをしていましたが、頭を悩ませたのは毎日の食事でした。
でも、アドバイスのお陰で自炊もスムーズに行うことができました！
時にはトレーニングも食事も上手くできないこともありましたが、
その度に松本さんに相談や愚痴をこぼすことも・・・
でも、いつも励まして頂き、それが頑張れる糧になりました！
なんとか70日間を乗り越え、終わる頃には周りからも何があったのかと驚かれるほどに変わることができました。
今は学んだ食事や運動を上手く自分の生活に取り入れキープできるよう心がけています。
70日間こうやって笑顔で終わることができ、
今があるのは松本さん、リボーンマイセルフがあってのこと。
本当にありがとうございました！！
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。
