Monitor Report
モニターレポート
| 日付 | ウエスト（cm） | おへそ（cm） | 体重（kg） | 体脂肪(%) |
|---|---|---|---|---|
| 07/02 | 85.0 | 98.0 | 71.0 | 36.5 |
| 07/14 | 81.1 | 92.0 | 68.0 | 36.6 |
| 08/01 | 79.0 | 90.0 | 65.0 | 33.6 |
| 08/21 | 77.8 | 88.0 | 62.1 | 32.3 |
| 09/04 | 76.0 | 86.4 | 59.1 | 31.3 |
| 結果 | -9.0 | -11.6 | -11.1 | -5.2 |
Voice
お客様の声
江川 久美子 様
33歳 / 156cm
丁寧に食事とトレーニングを指導してくれたので、気が引き締まり最後まで頑張れることができました。
リセット期間の5日間の食事制限はキツかったです。
始めたばかりのトレーニングは、筋肉痛がすごくて本当にキツかったです。
でも、だんだんと体が慣れてきて、トレーニングは辛いですが、終わったあとの達成感でかなり気持ちいいな～と感じるほどになりました。
はじめの何週間は終了まで長いな～と思いましたが、体が慣れていくと70日間あっという間でした。
石井さんがトレーナーで良かったです。
すごくトレーニングがキツくて、石井さん厳しいな～と思っていたけど、細かく見てくれていて、丁寧に食事とトレーニングを指導してくれたので、気が引き締まり最後まで頑張れることができました。
色々とありがとうございました。
本当にやってよかったです。
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。
