Monitor Report
モニターレポート








日付 | ウエスト(cm) | おへそ(cm) | 体重(kg) | 体脂肪(%) |
---|---|---|---|---|
08/27 | 75.0 | 87.0 | 64.9 | 36.3 |
09/10 | 72.0 | 86.0 | 60.3 | 33.7 |
09/28 | 68.0 | 81.0 | 57.0 | 32.4 |
10/15 | 66.0 | 79.0 | 55.8 | 30.9 |
11/02 | 65.0 | 78.0 | 54.5 | 28.8 |
結果 | -10.0 | -9.0 | -10.4 | -9.5 |
Voice
お客様の声

水谷 尚子 様
30歳 / 164cm
12月に結婚式が決まり、ドレスの試着に行きました。
人生で一番太っていたので背中が閉まらないし、決定したドレスは体型がそのまま出るドレス。
これは痩せるしかないと思い、食事の置き換えをしてみましたが、3日でいつもの食事に戻ってしまうし、私一人では絶対に痩せられない…。
たまたま、雑誌でリボーンマイセルフのトレーナーの記事があり、ネットで検索してみると、7月に神戸三宮店がオープンしたばかりで、勝手に運命を感じました(笑)
モニター写真を見てみると、皆様ダイエット前と後とで全く違う。みんな綺麗になっている。
これしかない!!と思い、自分の意志が崩れる前に即決しました。
70日がスタートし、食事は野菜中心で、初めは料理のレパートリーもなく飽きてしまったこともありましたが、『料理も楽しんでしないと!』と、シリコンスチーマーを買ったり、雑誌の料理欄を見たりして、料理も上手になりました。
トレーニングも筋肉痛になったりしたけど、『自分が選んだ事!ドレス着るんやろ!!』と自分に言い聞かせながら頑張りました。 そして何よりトレーナーの原田さんが一緒に頑張ってくれてる!毎回違うトレーニングで、今日はどの順番かな?と楽しみに行くようになりました。原田さんがいたからこそ2カ月間頑張れたし、1人では絶対に無理でした。
最悪のカラダが最高のカラダになりました。
次のドレスの試着が楽しみです。本当にありがとうございました。
※ 結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※ 適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
※ 旧メソッド(20回コース)でのモニター結果です。