トレーニング、食事制限、自炊、水分摂取など、全てが今までの生活スタイルとは異なっていたため辛い時も多々ありました。

しかし、続けて行くうちに、体重の減りはもちろんのこと、肌荒れ改善や便秘解消など、体にプラスの変化が沢山みられるようになり、正しい知識のもとでのダイエットの凄さを実感しました‼

こんなに自分に甘い私が頑張ってこれたのは、全てトレーナーお二方のおかげです。 丁寧で親切な対応にいつも助けられモチベーションを保つことができました。リボーンマイセルフに通わなければ一生ダイエットなんて出来ませんでした。本当に感謝しています。

今後は、ここで習慣化されたことを続け、健康な体を維持していきたいと思います。
ありがとうございました。