おはようございます(^-^) リボーンマイセルフ柏店の山本です☆ 先日ミーティングがあり、 六本木本社まで行ってきました??? 六本木本社に行くと、 あの過酷なw怒涛のような研修時を毎回思い出します? 店舗配属前にトレー…
みなさまこんにちは リボーンマイセルフ柏店の高橋です 梅雨も開け本格的な夏が始まりましたね 食欲が落ち「夏バテかも・・・」 と感じている方も多いかと思います 夏バテになってしまうと、すぐに元の体調に戻すのは…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ柏店の高橋です 気温が高くなり肌の見える時期になってきましたね さっそくではございますが みなさまGI値とはご存知ですか GI値とは食後血糖値の上昇度を示す指標でなのですが これは…
みなさまこんにちは♪ リボーンマイセルフ柏店の高橋です すっかり暖かくなり薄着の季節がやってきましたね 早速ではございますが本日は私が最近はまっている 「韃靼そば茶」についてお話させて頂きます そば茶ってなんだと思う方も…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ柏店です 今年も残すところあとわずかですね 風邪やインフルエンザにかからないように 体調管理にお気をつけくださいませ さて、年末年始といえば 色々なイベントがあり外食の機会も増える…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ柏店です。 おかげさまで 柏店もオープンから、2ヶ月が経ちました ありがとうございます だんだんと寒くなってきましたが みなさま いかがお過ごしでしょうか 今年も残すところ、あと数…
みなさま、こんにちは リボーンマイセルフ柏店です すっかり寒くなり 冬らしくなってきましたね 風邪など引かないように 体調管理していきましょう さっそくですが モニターコースを受講スタートされた お客様をご紹介いたします…
こんにちは！リボーンマイセルフ柏店です！ 気温もどんどん上がり、夏の兆しが見えてきましたね? 皆様、いかがお過ごしでしょうか❓ コロナの影響で、外出もままならずストレスを感じていたり、一般のスポーツジムは休業していて運動…
みなさま、こんにちは！！ リボーンマイセルフ柏店の高橋です☆ まだまだ寒いこの季節・・ みなさまいかがお過ごしでしょうか？？ 私はこたつに入ってぬくぬくしております(*^_^*) 今年もあっという間に２月！！あと２週間ほ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
