皆様、こんにちは。 リボーンマイセルフ自由が丘の中村です。今日は内ももスッキリを目指すトレーニング「バレエスクワット」の紹介です。 膝が内を向いている(O脚やX脚)とそれに連動して骨盤が開いて…
年齢を重ねるにつれ下着からはみ出すのは、脂肪…? 胸…? 見て見ぬふりをしてきた私。 気がついた頃には… 水着が着れなくなっていた? そんな…
皆様、こんにちは。 リボーンマイセルフ六本木店の森です。 ダイエット中控えがちな『オイル』 女性は100％カットしてしまうと、便秘になりやすくお肌の調子も悪くなります。 その為、リボーンマイセ…
キャンペーン期間6月15日～7月15日 藤沢店では【7月スタート デイタイム10：00～17：00限定】 ダイエットスタート応援キャンペーンを実施中です！ 7月より平日デイタイム10:00～17:00の間で受講できる方限…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店の竹岡です。 雨の日が多くなり、蒸し暑くなって来ましたが 私はTシャツ1枚で過ごせる これからの季節が大好きです！ ただ、Tシャツは身体のラインが出るので 大きめを選…
皆さま こんにちは！ リボーンマイセルフ上野店です。 JR/地下鉄各線・上野駅から当店までの道案内をご説明いたします。 ～JR上野駅からの行き方～ ①上野駅の中央改札を出ましたら、左手の浅草口を出て階段を下…
皆さま、こんにちは！ リボーンマイセルフ梅田店の堤です? 先日ダイエットコースを終了されたお客様とのお写真です！ こちらのお客様はお酒が大好きで量もかなり飲まれておりました。 お…
こんにちは。リボーンマイセルフ梅田店の山本です。 梅雨も明けて夏が直前になってきましたね。 海やプールに行く予定もある方も多いと思います。 普段のお洋服も露出も増えてくるので本格的にダイエットを 始めようとしている方も多…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ天神店の塩川です。 いよいよ梅雨の季節ですね。 ベタベタじめじめ…Tシャツでも蒸し暑い！ こんな時は冷たいものを食べたくなりますね。 アイスカフェラテとかタピオカミ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
