皆さまこんにちわ！ リボーンマイセルフ仙台店の内舘です☆彡 最近お弁当を作ってきているので、載せてみたいと思います?? 〜繊維質とタンパク質弁当〜 ・ゴーヤと玉ねぎのオムレツ ・牛ヒレ肉のグリ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ梅田店の中島です☆ 本日は下半身痩せに欠かせないスクワットについてご紹介致します(^^♪ スクワットは多く知られているトレーニング方法ですが、 ≪スクワットで脚が太くなる？？≫ …
みなさま、こんにちは♪ リボーンマイセルフ梅田店 関本です!(^^)! 暑い夏が過ぎ、とても過ごしやすい季節になりましたね。 また、この先は忘年会やクリスマス、お正月など 楽しいイベントが盛りだくさん★☆ …
みなさま、こんにちは(*^-^*) リボーンマイセルフ京橋店の竹田です。 今回はJR大阪城公園駅、地下鉄長堀鶴見緑地線大阪ビジネスパーク駅から 徒歩6分のところにございます ランチにおすすめの…
こんにちは。 リボーンマイセルフ天神店の藤岡です♪ 少しずつ気温が下がって、 秋を迎えようとしていますね♪ 秋といえば食欲の秋と言われていますが、 実はダイエットにも最適な時期なんです！！！ …
こんにちは！ リボーンマイセルフ仙台店の内舘です！☆ 今月の仙台情報誌の【ルチカ】にリボーンマイセルフ仙台店が掲載されました☆☆ シェイプアップしてきれいになりたい！と考えている方は必見です！ だんだん涼し…
みなさまこんにちは☆ リボーンマイセルフ本部の河合です。 ミスワールド・日本大会が8月28日に ANAインターコンチネンタルで開催されました。 応募総数7210名、ファイナリスト30名の中から…
みなさま、こんにちは。 天神店の塩川です。 やっと暑い夏が終わろうとしていますが、 ダイエットやボディメイクのブームはずっと続いていますね。 天神店でも、毎日多くのお客さまがカウンセリングやトレーニングにい…
皆さんこんにちは！ リボーンマイセルフ仙台店の内舘です ダイエット中でも味の濃いももやっぱり食べたくなりますよね、、 そこで！コース中でも食べることのできるカレーを作ってみましたので紹介いたします☆彡 &n…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
