こんにちわ♪ リボーンマイセルフ天神店の藤岡です♪ この間、天神の新天町商店街を歩いていると、 麦麦カフェというお店を発見しました(^.^) 麦を使用したメニューになっておりまして、 麦ごはんやおかずに麦を…
みなさまこんにちは。 リボーンマイセルフの問です。 私が過去に担当したお客様で、ぼっちゃりお腹から、 「くっきりくびれの美ボディ」にみごとされた方を紹介します。 昨日、松浦梨沙さま（２６歳)です。 &nbs…
みなさん、こんにちは(*^_^*) リボーンマイセルフ三条店の加地です♪ 今回はコース中の方でもお召し上がりいただける カレーのレシピをご紹介致します(^_-)-☆ ☆材料（一人分） ・大根4…
こんにちわ♪ リボーンマイセルフ天神店の藤岡です。 リボーンマイセルフ天神店では、 出産後ダイエットしたいけどお子様を預けるのが難しいママさんや、 育児や家事で忙しいお母様のために近隣の託児所をご紹介させて…
みなさま、こんにちは(^^) リボーンマイセルフ長野店の下です。 寒い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？ 今日はリボーンマイセルフのトレーニングについてご紹介いたします♪ 突然ですが、皆様、運動はお…
こんにちは、リボーンマイセルフ本部です。 本日は、過去に担当した「意志が弱く続くかどうかとても不安だった」 というお客様がとっても見事に変身されましたので、紹介します。 それではその時の様子をご覧ください。 ※「今年こそ…
こんにちは！ リボーンマイセルフ金沢店の本田でございます。 ダイエット中、甘い物などチョコが食べたい！なんてことはありませんか？？ そんな時におすすめなのがこちら♡ ココア寒天です✨ 材料 →…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京橋店の竹田でございます(*^^*) リボーンマイセルフでは、コース中のお客様に “GI値の低い食品”をお摂りいただくことをお勧めしております。 たとえば白米よりも…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ京橋店の竹田でございます。 2月に入ってもまだまだ寒い日が続いておりますが いかがお過ごしでしょうか(*^-^*) ダイエットを始めたいけれど 一人だ…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
