こんにちは! リボーンマイセルフ宇都宮店です???? 野菜たっぷり食べてるはずなのに、お通じか良くない… 体重が減らない… なんだか浮腫んでいる… それらは便秘が関わっているかもしれません?? 便秘ということは、腸が上手く活動できていない、ということです。 便秘になると代謝が下がってしまい、ダイエット中の方は体重が増えたり、 より食事量を減らし、無理なダイエットになる可能性があります?? 食事量が減るとお通じのかさも減るので、より悪循環ですね… そうならないためにも偏った食事や、過度な脂質、糖質制限はせず、 バランスの取れた食事が理想的です??? どんな食事がバランスがいいのか? 何を食べたらいいのか? 自分は何が足りていないのか? これらはカウンセリングで解決可能です?? お気軽にお問い合わせ、ホットペッパーからのご予約お待ちしております?♀️? キャンペーンもまだまだ実施中です? 入会金¥30,000 OFF‼ ¥41,800→¥11,800?