みなさんこんにちは！
リボーンマイセルフ横浜店です。

先日、天気の良い日に海沿いのイタリアンに行きました！

トマトベースのソースに海鮮が多く入ったペスカトーレを食べたのですが、海の幸のだしもきいておりとても美味しかったです♪

写真にはないのですが、サラダを追加で注文しましたよ☆

普段は自炊が多めですが、お友達や家族と外食をするときはあまり気にせず食事を楽しんでいます☆

太る原因はストレスも関係しているので、上手にお食事調整をしていきたいですね！

リボーンマイセルフでは、白米やパンなどの主食も摂ることができますので食事制限が苦手な方でも安心して続けることができますよ！

お一人おひとりに合わせたお食事アドバイスもさせていただきます💖

ぜひお気軽にカウンセリングにお越しくださいませ♪