みなさん、こんにちは！
リボーンマイセルフ横浜店です☆

先日ココナッツオイルから作られている植物性のチーズを購入してみました！

ココナッツオイルには中鎖脂肪酸が含まれており脂肪燃焼を促進させる効果があるため、量には注意が必要ですが安心して大好きなチーズを食べられます😊

チーズ好きな私でも満足するくらい動物性のチーズと変わりなく食べられました！

リボーンマイセルフではトレーニングの知識だけでなく、一生使える栄養の知識や食事調整の仕方をお伝えしておりますよ♪

ぜひ皆さまも女性専用ジムでパーソナルトレーニングを始めてみませんか？

お気軽にカウンセリングへお越しくださいませ💖