みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフです。

暖かくなってくると、このトマトジュースを作って飲むようになります！！

 

材料もほとんどいらない簡単ジュースだけど、

 

甘くておいしいので、朝食時や間食にぴったりなんです♪

 

＜材料＞

 

・トマト　…　１個

 

・ラカントシロップ　…　お好みで

 

①トマトを適当な大きさに切ります。

 

②ミキサーに切ったトマトと、お好みでラカントシロップを入れます。

 

③ミキサーにかけて完成！

 

こんなので…、

 

って思われるかもしれないですが、ホント美味しいので試してみてください(^▽^)/

 

※このトマトジュースは、ミキサーで作ってくださいね。

 

ジューサーで作ると、食物繊維を分離させてしまいます！

 

食物繊維は、ダイエットに必要不可欠な亜ものですから、

 

ミキサーで作って摂っていきましょう♪