みなさんこんにちは！
リボーンマイセルフ横浜店です♪

気温も温かくなり、スカートやボトムスも薄着になる方が多いのではないでしょうか。

そんなときにおすすめのメニューがこちらです🌟

【レッグプレス】という種目で、重さを付けたプレートを足で上げ下げする種目です！
裏ももやお尻、太ももをすっきりさせてくれるので、特に下半身にお悩みがある方にぴったりの種目です☆

初心者の方ではフォームによって、効かせたいところとは違うところに力が入ってしまいがちですが、リボーンマイセルフでは女性トレーナーとマンツーマンでトレーニングを行っていきますのでそんな心配はご無用です！！

効率的に引き締まった足を手に入れることができますよ💖