みなさま、こんにちは。リボーンマイセルフ藤沢店の草野です。

衣替えの時期に入り、朝晩が肌寒くなりました。
食欲の湧く秋だからこそ、ダイエットの秋にしていきましょう。

早速ではありますが、
本日は私の自己紹介をさせて頂きたいと思います

私は学生時代からスポーツ、動くことが大好きです。
ランニングに筋トレ、サーフィン、スノボー、山登りなど何かと運動をしていました。

そんな私の体系は“ＴＨＥポッテリマッチョ”（笑）
ガッチリとした肩周り！！アスリートの様な太もも！！
初対面の方に「なにか運動しているでしょ！ガッチリした健康体系だね」
なんて言われておりました。
「よく言われます。」と笑顔でかわしていました。

しかし心の中では・・・
『細いカラダになりたいな』
『なんで、こんなに運動しているのになんでガッチリなんだろう』
と思い、自己流で食事制限をしたり、週4回走っていましたが
体重が思うように減らない日々・・・
そんな日々が続くと体が変わるなんて無理だなぁと考えていました。

そんな時にリボーンマイセルフと出会いました
リボーンマイセルフのメソッドを知った瞬間、
ガラッと痩せるという概念が変わりました。
今まではランニングして食事を減らせば痩せる！！
と思っていました。

今まで苦しい食事制限やランニングを行っても結果がでなかったのは
生理学的根拠に基づいてダイエットをしていなかった
ということが原因だと知りました。

リボーンマイセルフでの独自のメゾット　骨盤リセットを行ったことで
気になっていた肩と脚のラインがグッと変わり、
体が変わった事で１日が楽しく歩く一歩が楽になりました。

食事に関しても、今までは無理に断食を行ってはどか食いを
していましたが、70日間どか食いをすることなく過ごせました

リボーンマイセルフで実感したことや経験を生かし
お客様お一人お一人に合ったトレーニングや
食事のアドバイスをさせていただきたいと思います

多くのお客様の笑顔を見られるよう全力でサポートさせていただきます

☆いろいろ試してみたけど結果が出ない
☆ひとりだと続けられない
☆今度こそ痩せて綺麗になりたい

などの様々なお悩みを抱えたお客様や目標のある方は、
ぜひ一度リボーンマイセルフ藤沢店に足を運んでみてはいかがでしょうか

藤沢店では随時無料体験・カウンセリングを受け付けております
お気軽にお問い合わせくださいませ

完全プライベートトレーニング
お一人お一人に合った生理学的根拠に基づいたプログラムで、
理想のボディラインへ導かせていただきます♪
皆様にお会いできることを楽しみにしています

(リボーンマイセルフ藤沢店 草野)