みなさま、こんにちは♡

 

リボーンマイセルフ和歌山店の中江です(^-^)/

 

先日コースを終了されたお客さまに

オススメして頂いた商品をご紹介させていただきます( *´艸｀)

 

こちらの　生のまま食べる糸こんにゃく　です！！

 

私はエバグリーンで購入しました♪

(エバグリーンとは和歌山を中心に関西に

店舗展開されている大型スーパー&ドラッグストアです）

 

糸こんにゃくは体内の有害物質を

排出する効果があるので

便秘の改善やおからだの内側を

キレイにしてくれる効果があります☆☆

 

また、お腹にたまるので

ダイエッターの必殺アイテムです♡

 

お客様のお食事ファイルにはいつも

この糸こんにゃくが書いており、

気になっていたのですが

おしえて頂いてから

すっかりハマってしまいました(^^♪

 

こんにゃくの臭みが全くなく、

なんといっても

あくぬきをする必要がなく

水をきってそのまま

食べれるので

忙しいときもすぐに食べれるのが

嬉しいですよね☆

 

市販のめんつゆはお砂糖を使用しているものも

ありますので、

今回は砂糖を使わずにカンタンにめんつゆを

作ることもできますので

合わせてご紹介させていただます！！

 

<簡単☆混ぜるだけめんつゆ>

醤油/お水/ほんだし/ラカント

 

醤油とお水を1：1割ります

ほんだしとラカントを少々入れて

できあがり(^▽^)/

 

 

おネギや生姜などお好みの薬味を

添えるとさらに美味しく食べれますよ♪♪

 

こちらの応用編で私が最近

お気に入りの食べ方も

ご紹介させていただきますね♡

 

先ほどのめんつゆに

種を取り除いた梅干し/ごま油少々を

混ぜてタレの完成( *´艸｀)

 

 

サッパリと美味しく食べれます♡

 

忙しいときでも洗い物も少なく

本当にカンタンにできますので

ぜひ一度お試しください(^O^)♡

 

(写真：中江）

和歌山店では随時

無料カウンセリング＆体験を行っております☆

 

ぜひ一度おからだのお悩みお聞かせください( *´艸｀)

おカラダのお悩みに合わせたトレーニングを

体験していただけます(^^)/

ご連絡お待ちしております♡