こんにちは。 リボーンマイセルフ郡山店です。 4月1日新年度がスタートしましたね!! リボーンマイセルフもコース内容、パンフレットが新しくなりました💖より通いやすくなっております✨ パーソナルトレーニングで今まで変わりに…
こんにちは!リボーンマイセルフ郡山店です。 みなさんは1日にどれくらいの水分を摂っていらっしゃいますか?? 普通に生活していても、私たちは尿や皮膚からの水分の蒸発や呼吸によて なんと1日約2.5ℓもの水分を体から失ってい…
こんにちは! リボーンマイセルフ郡山店です。 みなさんはダイエット中の食事と聞くと 食事量が制限されて辛そう ダイエットをやめた後にリバウンドしてしまうんじゃないか? と思われていませんか?? リボーンマイセルフのパー…
みなさま、こんにちは。 郡山店の大和田です。 薄着になる季節は目前に迫ってきていますが 二の腕や脚など気になる部位があって露出を控えたい…と悩んでいる女性のみなさまへ おすすめコースのご紹介です 【短期集中…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ郡山店の影山です(^^)/ 本日は、郡山店に通われているお客様からオススメ頂いた、 イタリアンのお店のご紹介です♪ ダイエット中でもお食事は楽しみなが…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ郡山店の影山です! 先日はバレンタインデー♡チョコレートの日! ダイエット・ボディメイクでお食事の調整をされている方は、 見向きもせずにやり過ごしたい!!。。。とこ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ郡山店の影山です(^^)/ 暦の上では先日は立春。。。 けれども、まだまだ寒い日が続いていますね。 インフルエンザも猛威をふるっているようですが、 こんな時こそトレ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ郡山店の影山です! 郡山でもこの1週間ほど雪が降り積もったり、マイナス気温の連続で 冬真っ只中を実感しております…(*´Д`) でももう明日から2月!2ヶ月後には春…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ郡山店の影山です! 本日は、郡山店の提携駐車場をご紹介いたします☆ 福島県内でパーソナルトレーニングができるジムは数件。。。 ということで、郡山店には…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。