こんにちは！ リボーンマイセルフあざみ野店の山田です♪ 徐々に涼しくなってきましたね！ 今回はあざみ野店のトレーニングルームのご紹介です！ あざみ野店は1階と2階にトレーニングルームがございます！ お写真は、2階のトレー…
皆様こんにちは(^^) リボーンマイセルフ川崎店です！！ 有酸素運動について、、 リボーンマイセルフでは腿上げや縄跳びなどの有酸素運動も行っております? 有酸素運動を行うことで脂肪燃焼効果が期待できるのはもちろん、 代謝…
みなさまこんにちは。 リボーンマイセルフ横浜店でございます！ 突然ですが、毎日フルーツを食べていますか？ リボーンマイセルフのお食事では、5大栄養素と言われる体づくりに大切な栄養をバランスよく取っていきます?✨ そんな中…
みなさん、こんにちは? リボーンマイセルフ川崎店です(^^) 今回は、 リボーンマイセルフでお勧めしている 【奇跡の天然ミネラル水✨】をご紹介させていただきます? 【リボーンウォーターとは…?？】 大学名誉教授の方にも推…
こんにちは！リボーンマイセルフあざみ野の長谷川です(^^♪ 朝晩は冷え込む日も出てきて、すっかり秋らしい日も増えてきましたね。 皆様の秋といえば何でしょう？ 食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋。 食欲の秋という方は多いので…
みなさま、こんにちは＊* リボーンマイセルフあざみ野店の水野です。 だんだんと涼しくなってきましたね♪ 食欲も増してきたのではないでしょうか？ 本日は甘いものが大好きな私のおすすめ商品をご紹介いたします♪ ❁リボーンマイ…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ川崎店です(^ ^) こちらは川崎店のトレーニングエリアのお写真です??♀️ 川崎店はとても広々としたエリアでトレーニングが行えます‼︎ 壁一面が鏡張りとなりますので、お客様は…
みなさま、こんにちは。 リボーンマイセルフ川崎店です(^ ^) 皆様はベンチプレスというトレーニングをご存知でしょうか？ BIG3の一つであるベンチプレスは男性のムキムキの筋肉を作っていくものだと思われている方も多いので…
みなさまこんにちは！横浜店の吉田です。 今日は8月末から横浜店に配属された新メンバー飯島を紹介します☆ 飯島は以前テニスのコーチをしていた経験もあり、教えることがとても上手なトレーナーです。 リボーンマイセルフにお越しい…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
